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怀有宝宝后,有几种食物孕妇多吃容易导致便秘,损害宝宝发育

  怀孕时,孕妇的饮食习惯就非常重要,有很多东西虽然很营养,但是却是不适合孕妇吃的,因此孕妇要分清什么东西能吃,什么东西不能吃,乱吃食物会损害宝宝健康的。怀有宝宝后,这几种食物孕妇多吃可能容易导致便秘,损害宝宝发育。

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  第一种:西瓜

  很多人不理解,西瓜不是水果吗,怎么不适合孕妇吃呢?西瓜带有寒性,吃多了容易引发腹胀、腹泻的问题,这样一来,孕妇一天摄入的营养就白白流失掉了,宝宝的成长也会有所阻碍。西瓜含有大量的糖分,摄入过多会引起孕妇的内分泌发生变化,体内的血糖调节就会遭受到破坏,导致孕妇体内胰岛素不足,严重情况下会患上妊娠糖尿病。而这种病症又极易引发孕妇流产和早产,会损害宝宝发育,所以孕妇还是别吃西瓜了。

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  第二种:菠萝

  菠萝是一种酸性很强的水果,孕妇吃了会导致体内血管收缩,短时间内会升高血压,严重的情况下甚至会引起“宫缩”,这对孕妇来说是十分疼痛的,对宝宝的生长也有损害。菠萝内还含有一种蛋白酶,有些孕妇会对它过敏,过敏症状为腹泻、呕吐、昏厥等。所以保险起见,怀孕期间还是不能服用菠萝,若是产生了过敏反应,宝宝可就受罪了。但有些孕妇说自己没有过敏症状,也很想吃一点菠萝,那怎么办?用盐水浸泡30分钟左右后,拿出来食用最好。

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  第三种:螃蟹

  孕妇是可以吃一些海鲜的,但螃蟹千万不能吃。虽然螃蟹是高蛋白食物,但是由于螃蟹属性偏寒,孕妇吃了容易滑胎,增加堕胎风险。谁也不想刚努力怀上的宝宝就这样没了。螃蟹体内有着许多寄生虫,虽经过清洗和烹饪,但仍无法确保寄生虫已经完全消灭了。孕妇要是在食用螃蟹后被寄生虫感染了,会引发高烧不退、呕吐等症状,会损害宝宝发育,导致宝宝发育异常。而且螃蟹也是高胆固醇食物,孕妇吃下后会增加代谢困难,本来怀孕期间孕妇代谢能力就差,再吃螃蟹增加肠胃负担,很容易引发便秘。

  以上三种食物孕妇要切记请勿使用,因为这些食物在我们的生活中是十分普遍的,千万别不在意买来了吃。到时候吃坏了自己的身体不说,还有可能损害宝宝健康。

  肚子里面的宝宝承载着一家人的希望,希望每个孕妇都可以平安生育出可爱的宝宝。

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