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宝宝6个月后不吃辅食?妈妈及时做好这4件事,能让他乖乖吃饭

  我家宝宝5个多月的时候,我就开始给他添加一些辅食,刚开始只要他一看到食物就特别兴奋,每次都吃的比较多。但是没过2个月,我发现他突然对辅食不太感兴趣了,当时可把我急坏了,这样下去肯定会影响身体发育。正好朋友认识一位资深的育儿师,我就托朋友的福,向他请教了一些育儿经验。相信各位妈妈也碰到宝宝不爱吃饭的情况,可是他正在长身体,这样一来肯定会导致营养跟不上,今天我就跟大家分享一下,如何才能让宝宝爱上吃辅食?

  

  教会宝宝自己动手吃

  6-10个月的宝宝,好奇心比较强烈,对于不爱吃饭的宝宝,妈妈尽量让他自己动手来吃,不要担心会弄脏衣服,这样不仅能激发食欲,还能让他有成就感。而且,宝宝自己动手也能锻炼他双手的灵活度,让他身体发育更好。妈妈可以按照下面方法,培养宝宝独立吃饭的能力,让他爱上吃饭。

  1、选择合适的餐具

  宝宝的餐具和大人不一样,妈妈要尽量选择符合他这个年龄段的餐具,还要考虑功能性,比如说感温功能、防打翻功能等。宝宝的餐具造型可以独特可爱一些,这样更能激发他的食欲。另外,宝宝的口腔比较脆弱,妈妈选的勺子尽量有弧度,材质一定要软,尽量选硅胶材质的,不易变形,也不会损伤他的牙龈。

  

  2、准备好儿童餐桌

  宝宝身体软,平衡力不够,如果坐在平时大人吃饭的桌椅上,肯定容易摔倒,所以妈妈最好给他买一个儿童专用餐桌椅,吃饭更容易些。宝宝身体正在发育中,餐桌椅最好符合他的体形,不然容易导致驼背,妈妈可以选择那种可以伸缩调整的,安全还好用。

  3、先让宝宝试着用手抓

  宝宝刚开始的时候,还不会使用勺?樱月杪杩梢匀盟宰庞檬肿ィ盟忍逖榈蕉殖苑沟睦秩ぃ杪柚灰VけΡλ值那褰嗑涂梢粤耍乱徊皆俾趟蒙鬃踊蚩曜印?

  4、训练宝宝用勺子

  当宝宝认知到吃饭要用到手、嘴巴时,妈妈可以给他准备一个婴儿勺。首先第一个动作,教他正确抓握勺子,接着教他用勺子搬运食物,妈妈可以借助游戏,让宝宝把食物从一个碗里搬到另一个碗里,在这个过程中还要多鼓励他,让他体会到成就感。宝宝学会舀食物后,妈妈就要教他把食物送进嘴里,妈妈可以做示范,把舀有食物的勺子慢慢抬高至胸前,目光注视着勺子,然后慢慢的把勺子放到嘴边,送入口中,再拿出勺子,让宝宝模仿会学的更快。

  

  多变换辅食激发食欲

  如果经常吃一两种食物,大人也会吃腻,更何况宝宝刚刚接触辅食,食物太单一,他就会觉得食物不好吃,渐渐的对食物也就没兴趣了。想要宝宝爱上辅食,妈妈就要注意辅食的多样化,多更换食物的烹饪手法,调整食物口感。

  减少零食摄入量

  有的妈妈喜欢在家里囤一些宝宝的零食,遇到宝宝哭闹时,就用零食来安抚他的情绪。但吃零食过多,肯定会增加他的饱腹感,等到了饭点,自然就不会好好吃饭了。所以妈妈要适当减少宝宝零食的摄入量,尤其是在吃饭前,否则只会让他越来越拒绝辅食。

  

  营造良好的就餐环境

  环境对于宝宝的影响也很大,如果想要他乖乖吃饭,妈妈就要为他营造一个良好的就餐环境。最好是全家人都参与进来,父母也要专心吃饭,不要玩手机,宝宝看到爸爸妈妈吃的那么香,自己也会吃的很认真。在这个过程中,妈妈也要多鼓励宝宝,当然如果中途他不想吃了,妈妈也不要斥责他,尽量去耐心的引导,防止产生厌烦情绪。

  宝宝身体正在快速发育中,必须保证充足的营养,这样才能让他成长的更好。对于不爱吃辅食的宝宝,妈妈不妨试试以上方法,相信会让他乖乖吃饭。

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